co brać

Rozumiem wszystko. Z tym ze wiesz ja procz brzucha to wygladam dobrze :) (powaznie). Zero tluszczu. 184 wzrostu przy 72kg. Tylko taka oponka sie zrobila. Ale ok. Zwlekalem troche z treningiem bo sesja - ale juz lada dzien zaczne. Wole przezyc sesje i pozniej sie przylozyc do treningu. Bede wiec robil trening ktory mi rozpisales plus przed [...]

nie stosuje sieprofilaktycznie inhibitorow, tym bardziej tak silnych jak anastrazol. profilaktycznie mozesz dac resveratrol... Tutaj mowimy o lekach, ktore ingeruja mocno w uklad hormonalny. Kazdy z nas jest inny, moj znajomy przy podobnych dawkach jak ja wrzuca 0,5 tabsa exe co 3 dni, a ja musze brac 1 tabletke co drugi dzien by trzymac estro w [...]

zastanów się - pytasz jak masz brac białko,żeby zrobic z niego cykl kreatynowy.A jak ktoś Ci normalnie tłumaczy to robisz głupie miny i grasz znawcę.To po co pytasz? W tym białku NA PEWNO nie ma takiej ilości kreatyny,to błąd w druku.Tak uważam.Jak chcesz brac kreatynę to kup kreatynę, aniebiałko, proste.

[...] wola - bez tego nawet HCA z chromem Ci nie pomoże - to są tylko dodatki Aha no i muszę ostrzec że nadmiar chromu w organiźmie (podobnie jak jego niedobór - co opisał Mc) też jest szkodliwy - więc nie ma co przeszadzać z dawkowaniem i tym samym oczekiwać lepszych efektów - brać po 1 kaps dziennie Zmieniony przez - BYK w dniu 2004-02-03 12:15:39

a moge brac tesia tak samo jak deke bo wiem ze lempiej dłuzej go brac ale niemam tyle tescia a co do hcg to jak nie wezne to wruci wszystko po czasie do rormy >L:?????????????

Dziekuje ze pan mi to wytlumaczyl, jednak nie zamierzalam brac sie za nie wiadomo co póki nie zacznę treningu. Chodzi o to że jakakolwiek nauka zacznie sie od wrzesnia a ja nie chce bezczynnie czekac. Czy wiec moge spodziewac sie tu porad dotyczacych prostych cwiczen? Cos co mi nie zaszkodzi. Tak tak zdaje sobie sprawe ze nie zna pan moich [...]

Ok dzieki wszystkim popytam moze uda sie zalatwic z ktorejs z polecanych przez was firmy. co do odbloku ktos sie wypowie? ciagle trafiam na sprzeczne info na ten temat. Jedni pisza zeby brac clomid inni ze nic nie trzeba. Czytalem tez ze jak ok 30mg/dzien to nie robic odbloku a w wiekszych dawkach robic. Sam juz nie wiem. Co o tym mylicie? Jeszcze [...]

Czy teraz tez powinienem zaczac od treningu ACT ? 1. 01.11.2012 - 01.01.2013 - Trening ACT 3 x w tygodniu plus w dni nie treningowe interwaly, stopniowo od 5 min gdyz jeszcze ich nie probowalem ale znudzily mnie normalne aeroby i wiem ze to dobre rozwiazanie. DIETA (Jaki bilans powinna miec dieta w tym wypadku, bilans dodatni ? Jesli tak to o ile [...]

[...] niestety niemam możliwości stosowania jakiejkolwiek diety ;( radosuaf ćwicze 3 miesiące, bez żadnego planu, na początku na samym altlasie i wiesz co? Widać efekty. lisiu weszłem, są gotowe plany, skorzystam z nich, albo tutaj na forum poszperam jeszcze i znajde coś do siebie. Jeszcze takie małe pytanie, czemu nie mam brać kreatyny? Pozdrawiam

czyli normalnie wbić w tą wodę do pojemniczka z proszkiem? normalnie w aptece poprosić insulinówkę czy jakoś inaczej powiedzieć? no właśnie jutro chce 1 shot hcg ale ile go wbić? i co ile? i jak skoncze brac hcg to po jednej tabletce clomidu brac?

Witam proszę o usunięcie tematu zdjęć że strony PL realia -czyli co warto brac ponieważ miałem zdjecia wkleić w innym temacie dziekuje strona to 5494

[...] spalacz też niepotrzebny, bo to dopiero początek. Ja bym zainwestował w: - kompleks witamin - witaminę D - B complex - omega 3 - ZMA - witaminę C Oczywiście nie musisz brać wszystkiego, tylko ci zaproponowałem co możesz kupić ewentualnie, bo skorzystasz na tym lepiej niż na tym co ty wysłałeś :-)) I jeszcze w bonusie artykuł: Zmieniony [...]

jedno z drugim na raz nie zrobisz musisz zdecydowac albo redukcja tkanki tluszczowej badz masa miesniowa nastepnie dopiero brac sie za kolejna daj zdjecie to doradzimy za co sie bardziej warto brac

ok to zwieksze białko dokupie jeszcze 5omki wystartowalem z bionabolem ale jest do dupy wczoraj zjadlem na probe 20 tablet bez oslony i nawet mnie brzuch niebolal ale dzis dostalem dianabol wiec go bede bral ,a co sadzisz o kreatynie czy moze byc i czy brac ja w trakcie cyklu czy tylko po?? i czy om250 1/tyg przez 10 tyg jest ok?? i jak dlugo [...]

Bez sensu brać gainer prze treningiem, to na pewno. Moim zdaniem lepiej jest brać mniejsze dawki częściej pomiędzy posiłkami. Co ma się zmarnować!? Przecież to ma uzupełniać dietę, a ogólnie wiadomo, że lepiej jeść więcej małych posiłków niż jeden duży. W dni treningowe natomiast zapodaj sobie gainerek zaraz po treningu, choć też nie całe 150 gr [...]

Damixx nie myśl ze napisałem tak bo mi bardzo na tym zależy... z mojej strony to nie było "żebranie" ... nie napisałem tego po to żeby kogoś na łaskę brać... ale co tam... gdy wygram to spoko jak nie też spoko... a ty już od razu szukasz jakichs podtekstów w tym pzdr Zmieniony przez - sprajt86 w dniu 2007-01-24 17:13:40

A co ma piernik do wiatraka? Ja sie pytam czy jest ryzyko wywalenia jakiegos tradziku, a ty piszesz: Rob co chcesz. Pozatym juz nie mam takich efektow jak przed 2 miechami wiec siegam po kreatyne... Jesli znajdzie sie ktos normalny kto by mogl mi odpowiedzec to prosze o to bardzo :) I czy 6tygodni starczy, bo czytalem ze mozna nawet do 8 brac [...]

A jeszcze co do mojej osoby. Czyli co na razie cwiczyc cwiczyc i tyle chyba jedyne lekarstwo aby byc bardziej zadowolonym z siebie? hehe. Dobra a takie rzeczy jak kreatyna czy suple czysto zwiazane juz z masa i treningami to też powinno sie zaczac brac gdy skoncze okres dojrzewania? Od kilku miesiecy cwicze typowo w domu pompki brzuszki czasem [...]

ponoc przed snem nie jest wskazane brac poniewaz podwyzsza to cisnienie i w zwiazku z tym problemy ze snem... czy nie powinno sie brac co 4 h?

Co za BCA co mi to da ? jest to dobre dla organizmu nic mi nie zablokuje wszystko będzie jak powiano być, jak zacznie sie to brac to przez jaki czas żeby wszystko oki było ? dzisiaj rozrobiłem taki trening 1serjia-15pow 2sejia-12pow 3serjia-10pow 4serjia-8pow Plecy: PODCIĄGANIE SZTANGIELKI W OPADZIE(WIOSŁOWANIE): ŚCIĄGANIE DRĄŻKA/RĄCZKI WYCIĄGU [...]